Projeto Carol Buffara

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Quem é Carol Buffara?! Ou melhor, de quem é essa barriguinha meu Deus!!??

Quem pratica exercícios ou busca ter um modelo de vida saudável, precisa conhecê-la! Carol é uma carioca, empresária, blogueira, amante de esportes  e que mudou seu estilo de vida, adotando uma alimentação  saudável, reduzindo o nível de gordura do corpo. E olha que resultado!!

Mais do que sua conquista pessoal, Carol decidiu compartilhar sua evolução, treinos, alimentação e rotina diária. Através do Instagram (@carolbuffara), acabou ganhando milhares de pessoas interessadas em suas dicas e tendo seu modelo como incentivo. O sucesso foi tanto que Carol bombou com o #projetocarolbuffara. Esse link tem tantos seguidores quanto a própria Carol. Do que se trata? As pessoas que seguem a Carol e que lutam por algum objetivo em relação ao corpo, postam fotos da sua rotina de exercícios com essa  hashtag (#projetocarolbuffara) no Insta. Diariamente a Carol escolhe 4 fotos para fazer uma espécie de mural, parabenizando os 4 vencedores/lutadores do dia.

Nessa brincadeira, com esse incentivo, as pessoas começam a levar a sério e querer mostrar sua própria evolução. A página #projetocarolbuffara reúne amadores e atletas profissionais, pessoas gordinhas querendo emagrecer e pessoas magrinhas querendo ganhar massa muscular. Tem de TUDO! E o gostoso é que a vibração de todos parece ser a mesma… a felicidade de dividir resultados e meios de alcançá-los. É inebriante! Impossível não se animar!

Carol tem prazer em estimular seus seguidores e compartilha dicas preciosas que passam a ser imediatamente perseguidas. Imagens de treinos ao ar livre, de corridas, de sucos e alimentos saudáveis…tudo vale para encorajar  seu púbico.

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Comunicativa por natureza, arrasta pessoas com sua simpatia. Particularmente, ela me cativou. Adoro suas dicas e passei a ter um incentivo a mais para ter aquela barriguinha dos sonhos. Eu chego lá!!! Rsrs

Se você tiver oportunidade, siga pessoas que tem como exemplo. Não é bobagem e sim uma maneira de reforçar sua força de vontade e aumentar sua determinação. Somos contaminados pelas mensagens que nos chegam e, quanto mais tivermos reforço positivo, melhor!

Bjuuu

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Categorias: Uncategorized | 1 Comentário

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Uma opinião sobre “Projeto Carol Buffara

  1. Lara

    Beca, o post ficou ótimo!!!!!! As dicas estão MARAVILHOSAS!!

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